ÖFKE KONTROLÜ SEMİNERİ MÜDÜR YARDIMCIMIZ SERHAT PAKSOY TARAFINDAN VERİLMİŞTİR.

 

Öfkenizi kontrol etmede size yardımcı olacak 5 etken şöyle sıralayabiliriz; 

Nefes Al,

Nefes Ver,

Geriye Doğru Say.

 Gerçekten Sinirlenmeme Değer mi?

Öfkenizin Altındaki Nedeni Düşünün, Güzel Anlarınızı Düşünün, Yavaşlayın ve Rahatlayın.